내몸매는 내가 디자인한다-송파구체육문화회관 헬스장

송파구시설관리공단(이사장 최익붕) 송파구체육문화회관에서는 최고의 시설과 쾌적한 환경의

헬스장 조성으로 주민들로부터 큰 호응을 얻고 있다.

송파구체육문화회관 헬스장은 지난 2004년 3월 첫 개장하여 월평균 600여명의 회원이 헬스장을

이용하며 건강을 키워 나가고 있다.

최근 탄탄한 복근과 멋진 몸매를 만들기 위하여 기구를 이용한 몸만들기 방법이 유명세를 타고

있다. 특히 헬스는 짧은 시간 안에 근육을 키우면서도 균형 잡힌 몸매를 만들 수 있는 운동이기

때문에 남녀노소 누구나 운동할 수 있는 장점이 있다.

특히 헬스 기구를 이용해 운동을 하면 정확한 부위의 근육을 집중적으로 키울 수 있으며 몸매를

다듬어주는 디자인이 가능한데, 송파구체육문화회관에 오면 이것이 가능할 수 있다.

그것은 제 1회 서울시장배 생활체육보디빌딩대회 은메달 수상자인 전형준 트레이너가 1:1 헬스

상담과 체지방 측정을 통해 개인의 체질에 맞는 맞춤형 체력증진 프로그램으로 진행하기 때문

이다. 이에 나이가 지긋하신 분도 근력강화를 위해 헬스장을 찾아 건강한 몸만들기에 여념이 없

다

최신식 근력운동 기구를 갖춘 헬스장은 법정공휴일을 제외한 토, 일요일에도 운영을 하고 있으

며 평일에는 오전6시부터 밤10시까지 이용할 수 있으며, 주말에는 오전 9시부터 저녁 5시까지

시설을 이용할 수 있다.

관심 있는 지역 주민들은 언제든지 송파구체육문화회관(문의전화 402-3291)에 와서 건강도 지

키며 몸매도 만드는 일석이조의 효과를 거둘 수 있을 것이다.