강동구보건소 

사업장 찾아가 맞춤형 건강프로그램 도입

강동구보건소(소장       )에서 마련한 ‘건강한 직장터 만들기’ 사업이 직장인들로부터 큰 호응을 얻고 있다.

구는 빈번한 좌식생활과 신체활동 부족으로 인한 직장인의 건강불균형을 해소하고 별도 운동시간을 내기 힘든 직장인을 위해 지난 7월부터 사업장을 직접 찾아가는 맞춤형 건강한 직장터 만들기 사업을 실시하고 있다.

  무엇보다 각 사업장 실정에 맞는 맞춤형 프로그램을 기획해 운영하고 있어 직장인들에게 큰 인기다. 구 보건소는 이를 위해 각 사업장의 건강관리 행태 및 프로그램 희망 여부에 대한 수요조사를 실시, 이를 바탕으로 프로그램을 짰다. 프로그램 도입을 희망한 현대홈쇼핑, 강동경찰서, 미용 협회, 현대백화점 등 4곳에는 각기 다른 프로그램이 적용된다.

현대홈쇼핑은 ‘S-라인 따라잡기’라는 타이틀로 100일간의 체중관리프로그램이 진행되고 있다. 현재 프로그램에 참여중인 50명(남성 25명, 여성25명)은 대부분 복부비만상태다. 사무직의 특성상 점심시간 외에는 활동량이 많지 않기 때문. 이에 프로그램 참여직원들은 기초 건강 검사와 체성분 분석을 기초로 개인별 목표를 설정해 매주 2회 영양사의 식사섭취량 조사 및 영양상담, 운동사의 개인별 운동 상담 및 운동 처방을 받아 실천하고 있다. 목표를 달성한 직원에게는 회사 차원에서 인센티브도 제공하기 때문에 직원들도 열심이다.

강동경찰서는 불규칙한 근무시간으로 인한 스트레스를 호소하는 직원이 많고 구성원 대부분이 남성이기 때문에 생활속 스트레칭 강의, 건강 강좌, 이동 금연 클리닉을 운영 중에 있다.

<저작권자©구민신문. 무단전재-재배포금지> 2008-08-08 17:22 송고